- 椅子に座ると足が痺れてくる
- 痛み止めを打ったが効果がない
- 朝起き上がるときにおしりに激痛が走りしばらく動けない
- 仕事でのイライラが多く不規則な食事をしている
- 椎間板ヘルニアを根本的に治したいがどこに行けば良いか分からない
- お薬・漢方などは飲みたくない
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そもそも腰椎椎間板ヘルニアとはどういう症状なのか？
骨と骨の間にあるクッション（椎間板）が何らかの原因で、潰れたり、本来の位置からズレる事により背骨の中を走る神経が圧迫され神経症状や痛みが出る事を腰椎椎間板ヘルニアと言います。
レントゲン検査とＭＲＩ検査によって「腰椎椎間板ヘルニア」と診断された場合、まずは痛み止めの薬や牽引機などを使ったリハビリを行いますが、「痛みの改善が思わしくない場合は手術も考えておいてください」と説明されることが多いのが腰椎椎間板ヘルニアです。
一般的にとても重度な腰の疾患というイメージが強くあります。
たしかに、排尿障害（尿が自分でコントロールできない）などがある場合は早く手術をしたほうがいいときもありますが、椎間板ヘルニアは手術をする必要が無い場合もあります。
ヘルニアがあっても無症状？
近年の研究で以下のようなことを言われる様になりました。
実は、ＭＲＩ画像上でヘルニアが確認出来ているにも関わらず、全くなんの症状も出ていない人がたくさん存在していることがわかってきたのです。
ということは、「ヘルニア＝痛みの原因」ではなく、「ヘルニアの痛みは手術しないと治らない」というのも間違いであることがわかったのです。
事実、ヘルニアの方で手術を選択した方と、手術しなかった人の５年後、１０年後を比べた場合、どちらの人も大幅な腰痛の変化がなかったということもわかってきました。
ヘルニアで痛みが強く、このままいくと手術しかないのかなと思われているあなたも手術を回避できる可能性があります。
椎間板ヘルニアの原因とは？
椎間板ヘルニアになっていても、それが必ず腰痛や下半身の痺れの原因とは言えません。
現に、整形外科などでは、腰痛の８割りは原因不明と言われています。
そして、腰椎椎間板ヘルニアは結果であり、原因ではありません。
注射や整体を行っても症状に変化が無いのは、もしかしたら適切に原因に対してアプローチ出来ていない可能性があります。
では、腰椎椎間板ヘルニアの原因とは？
- 自律神経の乱れ
- 内臓疲労
- 体液循環の停滞
と当院では考えています。
症状を引き起こす３つの原因
1.自律神経の乱れ
自律神経とは自分の意思と関係なく自動調整を行う神経で、
（心拍・呼吸・体温・血流・消化・睡眠）などの生命活動の土台となる神経です。
自律神経には２つの働きがあり、
- 交感神経「戦闘モード」
（活動・緊張・ストレス時に優位になる・心拍増大） - 副交感神経「回復モード」
（休息・回復・リラックス時）
自律神経が乱れると
- 疲れが取れない
- 慢性的な肩こり・腰痛
- 内臓機能の不調
- 気分の浮き沈み
など、原因がはっきりしない不調が起こりやすくなります。
2.内臓疲労
内臓が疲れ、機能低下が起こる事で体液循環が低下し体の巡りが悪くなります。
結果として、
- 慢性的に体のだるさ
- 冷え症
- 内臓の不調
- 回復力の低下
につながります。
内臓は機能低下を起こすと下垂していく傾向があり、臓器が下垂する事により、それに伴い姿勢が悪くなったり、筋肉のこり、骨の歪みを引き起こします。
長年の肩こりの原因が内臓疲労だったケースは意外と多いと思っています。
3.体液循環不良
体液とは、
- 酸素や栄養を全身に届ける。
- 老廃物や疲労物質を回収。
- 免疫や自然治癒力を支える。
体液は（血液・リンパ液・脳脊髄液）など体の中を巡る液体です。
水道で例えると、水道管（筋肉・骨など）・水（体液）となります。
水自体の質が悪くなる場合、水道管の歪みが水の流れを悪くしてしまうなどもあり、
当院では、「体液の質＝体質」と考えています。
体質が悪い状態が続くと体液の流れは滞りやすくなり結果的に、治りにくい体となっていきます。
病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法
- 痛みの部分へのマッサージやストレッチ
- 電気治療や牽引
- とりあえず、お薬や湿布の処方
- 問題が何かを伝えず整体を行う
- しっかり話を聞いてくれない
というものがあります。
ですが、なかなか改善せず、、
1、自律神経・内臓の調整
自律神経の調整とは、イメージとして、副交感神経を強くする、交感神経を抑えるなどではなく、
交感神経・副交感神経の切り替えを円滑にし、バランスを整える事です。
「必要な時に必要な神経が働ける状態に戻していく」
そして、内臓は疲労すると、体の内側から歪み、筋肉のアンバランスを作ってしまいます。
当院では自律神経・内臓にアプローチをし優しく整え、体本来の働きを取り戻しやすく導く整体を行います。
2,ゆがみ・体液循環を整える
体の歪み・体液循環不良は日常の癖、偏った動作、ストレス、偏りの食生活などの積み重ねで起こります。
偏った状態が長く続く事で体からのSOSとして症状が引き起こされます。
体の不調を「点」で見ず、体を１つの繋がりとして見ていく事が大切と考えています。
３,心と体を一緒に見ていく
心と体は切り離して考えるのでは無く「心身一如」であると考えています。
長年の体の不調は自律神経の乱れ、肉体的問題以外にも精神的問題からも起こってきます。
当院では「肉体と精神その双方の充実」を目指しています。
４.卒業を目指す
当院の目標は「卒業」です。
今の悩み、不調を整え、毎日を実りあるものにしていく事、その為に症状から卒業していきましょう。
1.自律神経・内臓の整体
当院は人間に本来備わっている自然治癒力に働きかける整体を行い痛みが出ている「部分」だけではなく、全身のバランスを整える事が大切と考えています。
小さいお子様から女性の体にも配慮した、強い刺激のない整体になります。
2.整体は全て院長
整体は初めから卒業まで私が責任を持ってお体を見させて頂きます。
整体前にしっかりと検査・カウンセリングを行います。
3.1日10名 完全予約制
当院では整体の質を低下させない様に1日10名様とさせていただいています。
プライバシーの観点から完全予約制となっています。
人の幸せに欠かせないものは「元気と笑顔」
院長の松尾俊暢（まつおとしのぶ）と申します。
私は、「女性の笑顔は家族の柱になる」と思っています。
その理由として、私の母親の存在が大きくあります。
私が20代の頃、とても元気だった母が病気になり、今までどこか他人事、TVの中の世界だと感じていた事が実際目の前に現れました。
母の元気が無くなると、家族皆も元気が無くなって行きました。
長いトンネルの中を彷徨っている感覚で、これからどうして行けばいいんだろう、出口はあるのだろうか。
でも、母はいつも「お腹減ってない？仕事はどうなの？」と
僕の不安よりも母自身の方が不安なのに僕の前では笑顔を見せてくれました。
その際、ごめんね。
何も出来ない自分に憤りと不甲斐なさを感じました。
少しでも母にまた元気になってほしい思い、そう思い様々な医学書を読んでは母に整体を行いました。
時には自分の考えに賛同されずに家族と喧嘩したり、
母にこんなもの食べてたらあかん！と自分よがりな言葉をかけてしまった事もあります。
今思えば、母の事を本当に考えてあげられていたのだろうか。
そう思う事もあります。
母はそこから約５年幸せな人生を過ごし天国に旅立ちました。
その時、私は涙が止まりませんでした。
不甲斐ない自分
もっとしてあげれる事はあったんじゃないか？
もっと良くする方法はあったんじゃないか？
本当にこれが正解だったのだろうか？
もっと、もっと僕が早く気づけば人生が変わっていたかもしれない。
と考えました。
そして、症状はただ意味も無く出るのではなく、
何かしらのメッセージを持って出てきたのはないかと思いました。
そのメッセージを読み解く事が体を整えていくうえで僕は重要だと考えています。
自分自身の経験をこれから生かす事が僕は母に出来るこれからの親孝行だと思っています。
当院までのアクセス
写真は左右にスライドできます
JR明石駅から徒歩１０分
明石駅南口から、国道２号線を渡り「明石銀座」方面に歩きます。
明石銀座を通り抜け
明石銀座の最後の角を左に
曲がり角に本家きむらやさんがあります。
観光通りを直進
観光通りの最後のカーブにさしかかるビルの１階になります。（約４分程度）
明石市役所北庁舎を通り過ぎ２分
ビルの一階になります
３８ヤングビルの一階になります。
神戸方面からお越しの方
写真は左右にスライドできます
神戸方面から明石に
国道２号線を明石方面に走行し、桜町東の交差点を左折（銀行側）右にすき屋さん
信号を１つ越し,直進
曲がり角に38ヤングビルがあります。
38ヤングビルの一階になります。
住所：〒673-0882
兵庫県明石市相生町２丁目６−５ 38ヤングビル
最寄駅
人丸前駅から８分（420m）
山陽明石駅から10分（590m）
明石駅から10分（610m）
明石保健センター前バス停から１分（150m）
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どのくらい通えばよくなりますか？
症状により通院に必要な回数や期間などは個人差がある為、正確に伝える為にも
当院ではカウンセリング・検査を行い患者様に通院頻度を提示しています。
ご質問などがあればいつでも聞いてくださいね。
整体など初めてなので、色々心配です。
当院では整体が初めての方も来院されます、初めては何かと心配ですよね。
そんな場合LINE＠で質問や不安を記入頂ければお答えさせていただきますので何でもご相談ください。
今までどこに行っても変化なかったんですが、、
心配になりますよね。
症状＝悪いものではなく、体からのメッセージを一緒に考えていきましょう！
その他のご質問はこちらをクリックしてください。
お電話ありがとうございます、
整体院かぐらでございます。