- 朝の一歩めが痛くてたまらない
- ランニングなどをすると、靴紐がよく解ける
- 病院で足底筋膜炎と言われたがどうすれば良いか分からない
- 仕事でのイライラが多く不規則な食事をしている
- マッサージや矯正をしても良いのは３日くらい
- お薬・漢方などは飲みたくない
整体院かぐらのご紹介
写真は左右にスライドできます
整体院の場所
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内観
完全プライベート空間です
スタッフは１名のみ、毎回担当が変わる事はありません。
整体料金
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よくある質問
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| 住所 | 〒673-0882 兵庫県明石市相生町２丁目6-5 38ヤングビル |
| 営業時間 | 月〜土 10：00〜19：00 休診日：日曜・不定休 |
| 電話番号 | 080-3849-0369 |
| 最寄り駅 | JR明石駅徒歩10分・山陽人丸駅徒歩8分 |
HP限定特典
ご予約の際に『ホームページを見た』とお伝えください。
※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります
※価格は全て税込みで表記しております
お支払いは現金もしくはPayPayとなります。
初めてのところは少し不安、そんな時も一度お問い合わせください。
整体中・休診日はすぐにお電話を取れない場合があります、その際折り返しお電話させて頂きます。
そもそも足底筋膜炎どういう症状なのか？
足の裏には体重を支えたり、動作の際の衝撃を吸収する為のクッションの役割をしてくれる、ハンモックの様な足底筋膜が付着しています。
図で言うとちょうど土踏まずの部分にあり、かかとから足先まで繋がっています。
その筋膜がある事で激しい運動や階段の上り下りなどの際に足や膝、股関節に負担がかかりにくくなっています。
しかし、なんらかの原因で足底筋膜が硬くなってしまったり、足のアーチが下がってしまう事で
足底筋膜に炎症が起こる事を足底筋膜炎と言います。
足底筋膜炎の原因とは？
結論から伝えると、原因は自律神経と内臓疲労です。
足底筋膜炎での痛みが出やすい所はずべて内臓に関係がある部位になります。
足底筋膜炎の解消は足のケアも大切ですが、その他を見落されている場合が多くあります。
症状を引き起こす３つの原因
1.自律神経の乱れ
自律神経とは自分の意思と関係なく自動調整を行う神経で、
（心拍・呼吸・体温・血流・消化・睡眠）などの生命活動の土台となる神経です。
自律神経には２つの働きがあり、
- 交感神経「戦闘モード」
（活動・緊張・ストレス時に優位になる・心拍増大） - 副交感神経「回復モード」
（休息・回復・リラックス時）
自律神経が乱れると
- 疲れが取れない
- 慢性的な肩こり・腰痛
- 内臓機能の不調
- 気分の浮き沈み
など、原因がはっきりしない不調が起こりやすくなります。
2.内臓疲労
内臓が疲れ、機能低下が起こる事で体液循環が低下し体の巡りが悪くなります。
結果として、
- 慢性的に体のだるさ
- 冷え症
- 内臓の不調
- 回復力の低下
につながります。
内臓は機能低下を起こすと下垂していく傾向があり、臓器が下垂する事により、それに伴い姿勢が悪くなったり、筋肉のこり、骨の歪みを引き起こします。
長年の肩こりの原因が内臓疲労だったケースは意外と多いと思っています。
3.体液循環不良
体液とは、
- 酸素や栄養を全身に届ける。
- 老廃物や疲労物質を回収。
- 免疫や自然治癒力を支える。
体液は（血液・リンパ液・脳脊髄液）など体の中を巡る液体です。
水道で例えると、水道管（筋肉・骨など）・水（体液）となります。
水自体の質が悪くなる場合、水道管の歪みが水の流れを悪くしてしまうなどもあり、
当院では、「体液の質＝体質」と考えています。
体質が悪い状態が続くと体液の流れは滞りやすくなり結果的に、治りにくい体となっていきます。
重心を安定させる
自律神経や内臓が疲労してしまう事で、重心のバランスが崩れてしまいます。
重心が崩れる事で、筋肉、骨に負担がかかる様になります。
足底筋膜のその１つです。
病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法
- 痛みの部分へのマッサージやストレッチ
- 電気治療や牽引
- とりあえず、お薬や湿布の処方
- 問題が何かを伝えず整体を行う
- しっかり話を聞いてくれない
というものがあります。
ですが、なかなか改善せず、、
1、自律神経・内臓の調整
自律神経の調整とは、
イメージとして、副交感神経を強くする、交感神経を抑えるなどではなく、
交感神経・副交感神経の切り替えを円滑にし、バランスを整える事です。
「必要な時に必要な神経が働ける状態に戻していく」
そして、内臓は骨の歪み、筋肉のアンバランス、精神的ストレス、疲労により、機能低下が起こりやすくなります。
当院では自律神経・内臓にアプローチをし優しく整え、体本来の働きを取り戻しやすく導く整体を行います。
これが１番の目的となります。
2,ゆがみ・体液循環を整える
体の歪み・体液循環不良は日常の癖、偏った動作、ストレス、偏りの食生活などの積み重ねで起こります。
偏った状態が長く続く事で体からのSOSとして症状が引き起こされます。
当院では痛み、歪みがある部分だけでは無く、全身のバランスをやさしく整え、体自体が本来の状態に戻っていける環境に導いていきます。
３,心と体を一緒に見ていく
人間は機械と違い、悪い部分だけ交換なんて事は出来ません。
心と体は切り離して考えるのでは無く「心身一如」であると考えています。
長年の体の不調は自律神経の乱れ、肉体的問題以外にも精神的問題からも起こってきます。
当院では「肉体と精神その双方の充実」を目指しています。
４.卒業を目指す
当院の目標は「卒業」です。
今の悩み、不調を整え、毎日を実りあるものにしていく事、その為に症状から卒業していきましょう。
1.自律神経・内臓の整体
当院では、自律神経・内臓を整え人が本来備わっている自然治癒力に働きかける整体を中心として体の状態を整えてい来ます。
体の内側からの回復力の底上げを行う事が目的の為、強い刺激やバキバキと骨の矯正などを行なってはいません。
また、痛みが出ている「部分」だけではなく、全身のバランスを整える事が大切と考えています。
2.整体は全て院長
整体は全て院長が行い、毎回スタッフが変わるなどの心配はありません。
初めから卒業まで私が責任を持ってお体を見させて頂きます。
3.1日10名 完全予約制
当院では整体の質を低下させない様に1日10名様とさせていただいています。
また、お話を聞いていく上で患者様のプライバシーの観点から完全予約制度・完全プライベート空間としています。
※ご家族の同席は可能です。
土曜日も19時まで営業しているので平日はなかなか忙しい方なども御来院しやすくなっています。
人の幸せに欠かせないものは「元気と笑顔」
院長の松尾俊暢（まつおとしのぶ）と申します。
私は、「女性の笑顔は家族の柱になる」と思っています。
その理由として、私の母親の存在が大きくあります。
私が20代の頃、とても元気だった母が病気になり、今までどこか他人事、TVの中の世界だと感じていた事が実際目の前に現れました。
母の元気が無くなると、家族皆も元気が無くなって行きました。
長いトンネルの中を彷徨っている感覚で、これからどうして行けばいいんだろう、出口はあるのだろうか。
でも、母はいつも「お腹減ってない？仕事はどうなの？」と
僕の不安よりも母自身の方が不安なのに僕の前では笑顔を見せてくれました。
その際、ごめんね。
何も出来ない自分に憤りと不甲斐なさを感じました。
少しでも母にまた元気になってほしい思い、そう思い様々な医学書を読んでは母に整体を行いました。
時には自分の考えに賛同されずに家族と喧嘩したり、
母にこんなもの食べてたらあかん！と自分よがりな言葉をかけてしまった事もあります。
今思えば、母の事を本当に考えてあげられていたのだろうか。
そう思う事もあります。
母はそこから約５年幸せな人生を過ごし天国に旅立ちました。
その時、私は涙が止まりませんでした。
不甲斐ない自分
もっとしてあげれる事はあったんじゃないか？
もっと良くする方法はあったんじゃないか？
本当にこれが正解だったのだろうか？
もっと、もっと僕が早く気づけば人生が変わっていたかもしれない。
と考えました。
そして、症状はただ意味も無く出るのではなく、
何かしらのメッセージを持って出てきたのはないかと思いました。
そのメッセージを読み解く事が体を整えていくうえで僕は重要だと考えています。
自分自身の経験をこれから生かす事が僕は母に出来るこれからの親孝行だと思っています。
あなたの症状を改善に導くため、当院はカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った施術を提案をさせていただきます。
当院までのアクセス
写真は左右にスライドできます
JR明石駅から徒歩１０分
明石駅南口から、国道２号線を渡り「明石銀座」方面に歩きます。
明石銀座を通り抜け
明石銀座の最後の角を左に
曲がり角に本家きむらやさんがあります。
観光通りを直進
観光通りの最後のカーブにさしかかるビルの１階になります。（約４分程度）
明石市役所北庁舎を通り過ぎ２分
ビルの一階になります
３８ヤングビルの一階になります。
神戸方面からお越しの方
写真は左右にスライドできます
神戸方面から明石に
国道２号線を明石方面に走行し、桜町東の交差点を左折（銀行側）右にすき屋さん
信号を１つ越し,直進
曲がり角に38ヤングビルがあります。
38ヤングビルの一階になります。
住所：〒673-0882
兵庫県明石市相生町２丁目６−５ 38ヤングビル
最寄駅
人丸前駅から８分（420m）
山陽明石駅から10分（590m）
明石駅から10分（610m）
明石保健センター前バス停から１分（150m）
整体院かぐらのご紹介
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完全プライベート空間です
スタッフは１名のみ、毎回担当が変わる事はありません。
整体料金
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よくある質問
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| 住所 | 〒673-0882 兵庫県明石市相生町２丁目6-5 38ヤングビル |
| 営業時間 | 月〜土 10：00〜19：00 休診日：日曜・不定休 |
| 電話番号 | 080-3849-0369 |
| 最寄り駅 | JR明石駅徒歩10分・山陽人丸駅徒歩8分 |
HP限定特典
ご予約の際に『ホームページを見た』とお伝えください。
※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります
※価格は全て税込みで表記しております
お支払いは現金もしくはPayPayとなります。
初めてのところは少し不安、そんな時も一度お問い合わせください。
整体中・休診日はすぐにお電話を取れない場合があります、その際折り返しお電話させて頂きます。
どのくらい通えばよくなりますか？
症状により通院に必要な回数や期間などは個人差がある為、正確に伝える為にも
当院ではカウンセリング・検査を行い患者様に通院頻度を提示しています。
ご質問などがあればいつでも聞いてくださいね。
整体など初めてなので、色々心配です。
当院では整体が初めての方も来院されます、初めては何かと心配ですよね。
そんな場合LINE＠で質問や不安を記入頂ければお答えさせていただきますので何でもご相談ください。
今までどこに行っても変化なかったんですが、、
心配になりますよね。
症状＝悪いものではなく、体からのメッセージを一緒に考えていきましょう！
その他のご質問はこちらをクリックしてください。
お電話ありがとうございます、
整体院かぐらでございます。