過敏性腸症候群

病院などで腸の検査や血液検査で明らかな異常が認められないにもかかわらず、腹痛や腹部の不快感を伴って、便秘や下痢が長く続く病気です。

この症状に悩まれる方は実は多く、世界でも日本などの先進国に多いとされています。

日本では約10～15％とされており、病院の消化器内科などのをを受診する人の約3分の1を占めるほど、頻度とも言われています。

年齢の多くは20～40の方に多く、男女比は1対1.6で、やや女性に多くみられる傾向にあります。

そして過敏性のタイプは大まかに３種類

•  便秘型
• 下痢型
• 交代型

の3つに分類され、特に男性では下痢型が多く、女性では便秘型が多いのが特徴となります。

病院などでの治療としては薬物治療や、精神科の心理療法などによる施術を受けることが最も望ましいとされていますが、やはり飲み続ける事に不安を覚える方も多いです。

できれば、お薬を減らしていける事が望ましいです。

お薬などはお医者様の指示があるので自分の判断で投薬を中止したり服用の回数を減らすなどはいけません。

お薬に関してはしっかりお医者様と相談は必要となります。

便秘型の場合はお体の水分の流れが悪い傾向にあり、むくみや冷えなどのお悩みを持たれている方も多く特に女性に悩んでいる人が多いように思われます。

解剖学的にも 女性の場合は妊娠・出産の為、男性よりも骨盤が広く、腸が骨盤内に落ち込んで、たるみやすいため、便が大腸に滞留する時間が長くなります。

生活背景を見ても便意などを我慢されている方も多く

便意を我慢している間に腸では水分を体に吸収する為、便の中の水分も減ってしまいます。

筋肉量を見ても女性のほうが腹筋や横隔膜の筋力が弱いために便を排出する力が弱いことも影響している可能性があります。

下痢型の場合は、湿気や夜明け前の冷えなどで身体が冷えやすい傾向や、お風呂上りに髪の毛を乾かさない方も冷えにつながります。

また便の色によっても少し内容が異なり

• 泥状便で排出後さっぱりしないものは肝臓の不調。
• 薄い柔らかい便では脾臓の不調
• ドロドロの黄色い便などでは、大腸の不調

などの複数の臓器の不調が考えられます。

この場合、身体の内面からの調整が必要になるので、腸以外の内臓の一緒に整えてあげる必要があるかもしれません。 同時に器になる骨盤も同時に整える事でさらに安定しやすくなります。

交代型の場合は、内臓の疲労と合わせて自律神経のバランスなども視野においておかなければなりません。

過去に過敏性腸症候群の方の整体をさせて頂いた際に、５歳の頃にお手洗いを失敗した経験があり、その後過敏性になったとの事でした。

ご本人様も忘れていたのですが話を掘り下げていくと、あ！と思い出されたみたいでそこからストレスの調節を行い少しずつ腸の調子が良くなっていった事もあります。

発生学では腸は脳よりも先に出来る臓器とも言われており、考える臓器とも呼ばれています。

近年では頭で考える事が多すぎまた、それを消化できていない方が大勢いらっしゃいます。

脳の疲労を腸が請け負ってくれている、そう考えて見ても良いかもしれません。

ではどの様にして過敏性腸症候群を解消して行けば良いのでしょうか？

自律神経とは自分の意思と関係なく自動調整を行う神経で、

（心拍・呼吸・体温・血流・消化・睡眠）などの生命活動の土台となる神経です。

自律神経には２つの働きがあり、

1. 交感神経「戦闘モード」
   （活動・緊張・ストレス時に優位になる・心拍増大）
2. 副交感神経「回復モード」
   （休息・回復・リラックス時）

自律神経が乱れると

1. 疲れが取れない
2. 慢性的な肩こり・腰痛
3. 内臓機能の不調
4. 気分の浮き沈み

など、原因がはっきりしない不調が起こりやすくなります。

内臓が疲れ、機能低下が起こる事で体液循環が低下し体の巡りが悪くなります。

結果として、

1. 慢性的に体のだるさ
2. 冷え症
3. 内臓の不調
4. 回復力の低下

につながります。

内臓は機能低下を起こすと下垂していく傾向があり、臓器が下垂する事により、それに伴い姿勢が悪くなったり、筋肉のこり、骨の歪みを引き起こします。

長年の肩こりの原因が内臓疲労だったケースは意外と多いと思っています。

体液とは、

1. 酸素や栄養を全身に届ける。
2. 老廃物や疲労物質を回収。
3. 免疫や自然治癒力を支える。

体液は（血液・リンパ液・脳脊髄液）など体の中を巡る液体です。

水道で例えると、水道管（筋肉・骨など）・水（体液）となります。

水自体の質が悪くなる場合、水道管の歪みが水の流れを悪くしてしまうなどもあり、

当院では、「体液の質＝体質」と考えています。

体質が悪い状態が続くと体液の流れは滞りやすくなり結果的に、治りにくい体となっていきます。