SIBO（小腸内細菌異常増殖）とは？　症状や原因について

SIBOとは、小腸内細菌異常増殖症（Small intestinal bacterial overgrowth)の略称になります。

なんだか難しい名前ですが、簡単に言えば小腸内で腸内細菌が異常増殖しその影響により

1. お腹がすぐに張って苦しい。
2. ゲップが異常に出る。
3. 胃酸が逆流する。
4. 下痢と便秘を繰り返す。

などが代表的な症状とされています。

元々小腸の中には約１万個の細菌が生息していると言われています。

それだけでもすごく多い感じがしますが、その細菌が約10万個以上に増殖すると言われています。

数字だけ見ても約10倍、それだけ増えるとお腹パンパンになる気がします。

小腸は大腸と違い中を通るものは液体となっています。

それが大腸でだんだんと固形になり、最終的に便が形成されます。

つまり、小腸は液体を通す構造になっている為、細菌が増殖する事により、小腸内でガスが発生し腹部を圧迫する事により様々な症状が出ます。

SIBOを検査するには病院で呼気検査や併用してCTやエコーなどを使用する事もあります。

そして、SIBOが発症する原因として

1. ストレスなどの自律神経の乱れの問題
2. 内臓機能低下によるもの
3. 食生活の偏り
4. 薬害などの問題
5. 基礎疾患などの問題

など様々考えられます。

SIBOもあくまで結果であり、原因は様々あると考えています。

SIBOの治療として病院では薬物療法と食事療法が代表的と思われます。

1. 増殖した細菌を除菌するお薬を飲む
2. 腸内細菌の餌を減らす食事療法やお薬。
3. 腸の蠕動運動を促進させる。

など、薬と食事改善を合わせてお体を見ていきます。

整体でのサポートとすれば、自律神経の調整や内臓や骨盤の歪みなどを整えていく事になると思います。

腸脳相関係と言う言葉があるように、腸と脳は互いに関係性があり、

1. 緊張したらお腹が痛くなる。
2. ご飯を見たらお腹が減ってきた。

そんな経験はあると思います。

それだけ、頭（メンタル）と腸の関係は深いという事です。

今、SIBOでお困りの方は整体も１つのお体を整える候補にしていただけると幸いです。