起立性調節障害にお悩みの方へ、甘いものとミネラルの関係

こんにちは、神戸市・明石市の整体、整体院かぐら松尾です。

今日は起立性調節障害にお悩みの方へ、甘いものとミネラルの関係について紹介させて頂きます。

今、起立性調節障害に悩んでいる、何だか胃腸の調子が悪いなどの方はぜひこのまま読んで下さいね。

 

起立性調節障害について詳しくはこちらをクリックして下さい。

起立性調節障害の方に多いチェックポイント

  • ついついゲームで時間を潰す事が多い
  • 甘い物が好物
  • 明日こそは早起きしようと夜早く寝る様にしているが寝れない
  • ついつい携帯を見ている時間が多い
  • 内向的な性格でなかなか選択出来ない

この様な症状がある場合、自律神経の乱れが起こりやすい可能性考えられます。

 

甘いものとミネラルの関係

甘いもの=白砂糖は体外に排出する際にミネラルを使用します。

つまり、甘いものを過度に食べる事で体内はミネラル不足になる場合があります。

 

ミネラルとはどのような働きをするものでしょうか?

それは、筋肉や神経、ホルモンの働きを調節する働きがあります。

 

その調節機能が低下する事で体には様々な弊害が生まれてしまいます。

これは起立性調節障害を整えていくうえでとても重要になります。

最後に

今、これをご覧いただいているは、起立性調節障害に悩まれているご本人様かも知れません。

もしくは、大切な家族の為にどうしたら良いのか?と悩まれている親子様かも知れません。

 

起立性調節障害といえば、気持ちの問題、怠けてるだけでは?と言われて辛い経験をしてきたと言われている患者さんも今までもいらっしゃいました。

何かの問題が起こるのは必ず原因が隠れています、もちろん人は機械と違い心があるので、メンタル要因が起立性調節障害に全く関係が無いとは言えませんが、

心の問題以外にも多角的に物事を見ていく必要はあると思います。

最後までお読み頂きありがとうございます。

起立性調節障害(OD)について詳しくはこちら

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