神戸市・明石市で足底筋膜炎にお悩みの女性の方へ内臓疲労が原因に？

こんにちは、神戸市・明石市の整体整体院かぐら松尾です。

朝起きて歩き出しに足に激痛が走る、足先に痺れが続く。

今痛みに悩まされている女性の方、解決方法を探されている方は是非お読み下さい。

まず、足裏筋膜炎に関しておさらいです。

足底筋膜炎って？

足底筋膜炎とは足の指の付け根から踵（かかと）まで、足の裏に蜘蛛の巣の様に付いている筋膜や腱に炎症により痛みが出る事を言います。

筋膜の場合は足底筋膜炎、腱に痛みがある場合は足底腱膜炎と名前が変わるのですが、同じ足の裏の症状です。

足底筋膜炎の原因は？

一般的に足底筋・腱膜炎の場合原因は様々ですが大きく分けると

などが原因とされています。

その他にも内蔵の疲労なども原因になる場合があります。

女性の方で（毎月の月経痛が酷い、便秘気味、甘いものを多く食べている下腹がいつも張っている）

そんな症状をお持ちの方で足に痛みが出ている場合、内蔵疲労が足に負担をかけている可能性があります。

内蔵の器は骨盤になります。

しかし、内蔵が疲労してくると内蔵自体下垂してしまいます。

そうなると、器である骨盤が広がってしまったり、股関節の捻れが出て来てしまいます。

股関節が捻れると、膝、足へと負担がかかり結果的に足底筋膜炎へと移行していきます。

また、甘いものは適度であれば良いリフレッシュになりますが、量が多くなり過ぎると体の冷えや血流低下を招く事があります。

今回は内蔵疲労を解消させ足の負担を減らす為の自宅でのケアをお伝えします。

などが良いかもしれません。

当院では足の痛みをはじめ、自律神経・内蔵の疲労でお困りの方も多く来院されます。

紐靴の履きかたなどもお伝えしますので今、足のお困りの方はぜひ一度ご連絡くださいね。