肩こり

肩こりの定義は「首より肩甲骨にかけての緊張感、おもだるい感じ、鈍痛などの総称」になります。

逆にいうと◯◯なら肩こりなどとしっかりとしたものが無いという事です。

男女比を見ても女性の方に肩こりは多い様に思います。

その理由として、男性に比べ女性の方が筋肉量や少ない事や、ヒールなどの靴を履く習慣、

また、肩こりは大きく分けて３種類あるとされ。

1. 原因が分かっている肩こり（症候性肩こり）
2. 原因が不明な肩こり（原発性肩こり）
3. 精神性・内臓関連の肩こり

があると考えています。

結論からお伝えすると、肩こりの原因の９割りは「肩以外にあります」

その理由として、肩周りの筋肉を支配する神経は脳神経になります。

いくら揉んでも、矯正しても良くならないのは、原因が肩ではなく、脳疲労だと言う事です。

つまり、原因に対してケア出来ていないからです。

では、当院ではどの様に長年の肩こりを解消していくかと言うと、脳や内臓にアプローチを行います。

自律神経とは自分の意思と関係なく自動調整を行う神経で、

（心拍・呼吸・体温・血流・消化・睡眠）などの生命活動の土台となる神経です。

自律神経には２つの働きがあり、

1. 交感神経「戦闘モード」
   （活動・緊張・ストレス時に優位になる・心拍増大）
2. 副交感神経「回復モード」
   （休息・回復・リラックス時）

自律神経が乱れると

1. 疲れが取れない
2. 慢性的な肩こり・腰痛
3. 内臓機能の不調
4. 気分の浮き沈み

など、原因がはっきりしない不調が起こりやすくなります。

内臓が疲れ、機能低下が起こる事で体液循環が低下し体の巡りが悪くなります。

結果として、

1. 慢性的に体のだるさ
2. 冷え症
3. 内臓の不調
4. 回復力の低下

につながります。

内臓は機能低下を起こすと下垂していく傾向があり、臓器が下垂する事により、それに伴い姿勢が悪くなったり、筋肉のこり、骨の歪みを引き起こします。

長年の肩こりの原因が内臓疲労だったケースは意外と多いと思っています。

体液とは、

1. 酸素や栄養を全身に届ける。
2. 老廃物や疲労物質を回収。
3. 免疫や自然治癒力を支える。

体液は（血液・リンパ液・脳脊髄液）など体の中を巡る液体です。

水道で例えると、水道管（筋肉・骨など）・水（体液）となります。

水自体の質が悪くなる場合、水道管の歪みが水の流れを悪くしてしまうなどもあり、

当院では、「体液の質＝体質」と考えています。

体質が悪い状態が続くと体液の流れは滞りやすくなり結果的に、治りにくい体となっていきます。