あなたはこんなお悩みはありませんか?
- 食事の時の姿勢が悪い
- 猫背姿勢が気になる
- 肘周りの荒れが酷い
- 目の奥のしんどさが取れない
- 自律神経の乱れが気になる
そんな方は是非このまま読んでくださいね。
今日は猫背にお悩みの方、噛み合わせと姿勢の関係とは?という内容になります。
今日の内容
- 猫背と噛み合わせの関係とは?
- 自宅でのケア方法
になります。
猫背と噛み合わせの関係とは?
人間が生きていく上で大切なのが食事です、昔から作法や所作などがある様にしっかりと食事の際に食べ物を噛む事はとても体にとって重要です。
人の体は全て連動して動いている為、体の歪みが起こると別の箇所がそれを補う為に新たな歪みを生み出す、またそれが痛みや症状に繋がってしまうなども考えられます。
姿勢が悪いまま食事をするとどうなるのか?
- 食べ物が大きいままだと胃などに負担をかけ消化不良に繋がる。
- 太りやすい原因に。
- 体の歪みを作る。
などが考えられます。
では、自宅ではどの様な事に気をつければ良いのでしょうか?
自宅でのケア方法
- 真っ直ぐ座り食事をする
- 箸などをしっかり持てているか見直す
- 最低でも20回噛んでみよう
などが良いかもしれません。
食事の所作や作法にも意味があり、全てを完璧にする事は難しいですが、まずはしっかりと座り、しっかりと噛む事を意識していきましょう。
また、顎関節は肩の関節、股関節などと関連性が深い関節になります。
腰痛の原因が顎関節だった、定期的に起こる顎関節症の原因が足などと言うこともあります、毎日の積み重ねが未来の自分を作ります。
少し生活を見直すきっかけになれば幸いです。
この記事に関する関連記事
- 起立性調節障害にお悩みの方へ夢中になれる事は今ありますか?
- 逆流性食道炎にお悩みの方へ、肋骨の硬さが原因の1つに?
- 自律神経と過敏性腸症候群の関係
- 体の緩まり過ぎから頭痛に?頭痛に悩まれる女性の方へ自律神経と頭痛の関係性とは?
- 食欲が出ないそんな女性の方へ自律神経と胃の関係性とは?
- 梅雨時期に頭痛が出る方へ、低気圧と頭痛の関係とは?
- 神戸市・明石市でむずむず足に悩まれる方、朝に腰痛く無いですか?
- リーキーガット症候群でお悩みの方へ、呼吸とお腹の関係
- 腸の疲労からメニエール?
- 機能性ディスペプシアに悩まれている方へ、呼吸浅くなっていませんか?
- 不眠・睡眠障害で悩まれている方へ 肩こりありませんか?
- 悪い夢ばかりあなたへ 自宅でのケア方法とは
- 噛み合わせと自律神経の関係とは? 自宅でのケア方法
- 神戸市・明石市で息がうまく入らない方へ?その原因は腕かも?自宅で出来る3つのポイントとは?
- 症例報告 機能性ディスペプシア
- 逆流性食道炎にお悩みの方へ、横隔膜の硬さが原因の1つに?
- 明石・神戸市で起立性調節障害にお悩みの方へ自宅での声かけとは?
- 明石・神戸市でヒステリー球にお悩みの方自宅でのケアとは?
- 耳鳴りの原因は噛み合わせ?自宅でのケア方法とは?
- 神戸市、明石市で天気が悪くなると頭痛が出る方へ、その原因は噛み合わせ? 自宅での解消法とは
- 胃の不調でお困りの方へ、自律神経と胃の関係性とは?
- 春の時期は自律神経が乱れやすい?
- 神戸市・明石市で不安症にお悩みの方、バイアスと記憶との関係性
- 神戸市・明石市で自律神経失調症にお悩みの方へ、他者評価で構成される自分自身を疑う?
- 神戸市・明石市で起立性調節障害でお悩みの方へ、起立性との向き合い方とは?
- 神戸市・明石市で不安症でお悩みの方へ、自信と自己肯定感とは?
- いびきと腰の関係性
- 神戸市・明石市で腰痛にお悩みの方猫背になる理由とは?
- 神戸市・明石市で検査しても異常無し、過敏性腸症候群にお困りの方、腸と自律神経の関係
- 明石市・神戸市でお腹が張る・ガスが溜まりやすい事でお悩みの方へ、その原因は○○?
- 神戸市・明石市で不安症にお悩みの方、不安との向き合い方
- 神戸市・明石市でアトピーに悩まれる方、朝起きずらくないですか?
- 眼精疲労にお困りの方へ、目の疲労から起こる症状とは?
- 舌の検査をしても異常なし、舌痛症の原因は◯◯?
- 胃の検査をしても異常なし、逆流性食道炎の原因は胃以外にもある?
- 側湾症と自律神経の関係とは?
- 神戸市・明石市でパニック障害・不安症にお悩みの方、不安との向き合い方(脳幹網様体賦活系:RAS)とは
- 自律神経失調症にお悩みの方へ、常識と非常識とは?
- 痒みの出る所と内臓の関係、アトピー性皮膚炎にお困りの方へ
- 鼻のむずむず、目の痒みがつらい花粉症、東洋医学から見た自宅でのケア方法
- スマホ依存の原因と対策とは?
- 症例報告 長年の不安症の原因は幼少期?
- 神戸・明石にお住まいの方、冬場にめまいが多い理由、自宅で出来る解消法とは?
- 明石・神戸市で春先に頭の痒みでお悩み方、自宅での解消法とは?
- 明石・神戸で過換気症候群にお悩みの方、自宅でのケア方法
- 場面緘黙にお悩みの方へ、それって性格?個性?
- 明石市・神戸市で、うつ病で悩まれている方へ。頭と体について
- 神戸市・明石市でパニック障害・不安症にお悩みの方、心と体に関して。
- 過敏性腸症候群にお困りの方、東洋医学から見た自宅での対策とは?
- 爪が割れやすい、もろい、その原因は自律神経の乱れ?
- 明石・神戸市でEDにお悩みの方、なりやすい生活習慣と◯◯をすると逆効果?
- 朝起きてすぐにめまいが起こるあなた方へ、自宅で出来る3つの解消法とは?
- 神戸市・明石市で「夜食いしばり」をしているあなたへ 自宅でのケア方法とは
- 神戸市・明石市でめまい・ふらつきにお困りの方へ、自宅で出来る3つの解消法とは?
- 症例報告
- 神戸市・明石市で機能性ディスペプシアに悩まれている方へ、自宅で出来るケアとは?
- 神戸市・明石市で頭痛に悩まれる方へ、塩分と自律神経の関係とは?
- 神戸市・明石市で起立性調節障害でお悩みの方へ、寝つき悪く無いですか?
- 神戸市・明石市で逆流性食道炎とゲップを小さくするには◯◯に気を付ける?
- 神戸市・明石市で副腎疲労にお悩みの女性の方、すっきり起きれますか?
- 産後に涙が止まらない、そんな時は◯◯をやってみませんか?
- 明石・神戸市でEDにお悩みの方、脳と生殖器の関係とは?
- 明石・神戸市で目の奥が痛くなる方へ、それって◯◯が原因かもしれませんよ?
- パニック障害・不安症にお悩みの方、左背中しんどくないですか?
- 神戸市・明石市で便秘に悩まれる女性の方へ食物繊維取りすぎはNG?自宅でのケア方法とは
- 神戸市・明石市でむずむず足に悩まれる方、足つりやすいですか?
- 神戸市・明石市で顎関節症にお悩みの方、最近目疲れやすくないですか?
- 神戸市・明石市で起立性調節障害にお悩みの方へ、足冷えていませんか?
- 神戸市・明石市で起立性調節障害にお悩みの方へ、頭痛出ていませんか?
- 症例報告 パニック障害の原因はトラウマ?
- 神戸市・明石市で顎関節症でお悩みの方へ、その原因実は足に原因があるかも?
- 布団に入り3時間は寝れない、不眠にお悩みの方へ今から出来る対策とは?
- アトピー性皮膚炎と感情
- 神戸市明石市で今、不安症・パニック障害に悩む方へ、自分自身を考える。
- 四季によっての食べ物
- 交通事故の後から頭痛が出てきた方へ、問題は首以外にもある?
- 天気が悪くなると頭痛が出る方へ、その原因と自宅で出来る解消法
- リーキーガット症候群でお悩みの方へ、耳硬くなっていませんか?
- 症例報告 産後からの股関節の痛み、首の痛みの原因は骨盤の歪みと内臓疲労だった?
- 最近疲れが取れない、生理周期の乱れが気になる女性の方、もしかして甲状腺が弱っているかも?
- パニック障害・不安症にお悩みの方、自宅でのケア方法
- 顎関節症にお悩みの方、最近足つりやすくありませんか?
- 朝起きると頭痛が出る。そんなお悩みの方へ自宅で出来る解消法とは?
- 症例報告 長年の頭痛でお悩み、30代女性
- 腎臓と頭痛の関係とは?
- 腰痛の原因の8割は◯◯?、3つの原因と解消法
- 神戸市・明石市で起立性調節障害にお悩みの方へ、取った方が良い糖質・取らない方が良い糖質について
- 神戸市・明石で副腎疲労症候群にお悩みの方へ解毒作用のある食材とは?
- 明石市でめまいにお困りの方へ、自宅で出来る3つの解消法とは?
- 顎関節の原因と、3つの解消法。
- 血管を若返らせる為には「オ・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネ」?
- ドライマウスの原因は◯◯?口の乾燥を防ぐ3つのポイントとは?
- 男性ホルモンを増やすには◯◯が大切?減ったホルモンを増やす3つの方法とは
- クーラー病の原因は?職場や自宅でのケア方法
- リーキーガット症候群でお悩みの方へ、牛乳について考える
- 夏バテの原因は汗が冷える事? 自宅での夏バテ解消法とは?
- 朝胃のむかつきで起こされる方、実は寝る前の◯◯が原因?自宅でのケア方法とは。
- 深呼吸で健康に?自宅で出来る3つのポイントとは?
- 朝にやっては行けない生活習慣とは?
- 食後に激しい睡魔に襲われる理由は◯◯だった!?
- 食後の下腹ぽっこり=胃下垂では無い? 原因は◯◯!?
- 逆流性食道炎の方でお困りの方へ、お酒のみ過ぎていませんか?自宅でのケア方法
- 逆流性食道炎の方でお困りの方、呼吸浅く無いですか?自宅で出来るケア方法
- 自律神経失調症にお悩みの方へ、梅干し食べて見ませんか?
- 自律神経失調症にお悩みの方へ、笑顔のサプライズ
- アレルギーでお悩みの方へ、長く続くアレルギーの原因は◯◯?
- 意外と知らない、姿勢とパニック障害の関係。
- あなたの「パニック障害」が治りにくい本当の理由。
- もう限界!遠くに行きたい!家出をしたいと月に3回以上思われる頑張り屋のママさんへ
- アトピー性皮膚炎の悩みの方へ、解消に「こんにゃく?」
- 自律神経失調症にお悩みの方へ、優柔不断の意味、自宅で出来る簡単なツボ
- 自律神経失調症にお悩みの方へ、絶対など無い。
- 逆流性食道炎にお悩みの方へ、自宅で出来る3つのポイントとは?
- 男性の方はぜひ見てください。産後クライシスとは?
- 頭痛に悩まれる方へ、頭痛の原因は甘いもの?
- 症例報告 40代女性 腰痛の原因は水不足
- 今、不眠・睡眠障害で悩まれている方へ、脳のリセット習慣をつけましょう。
- 今、パニック障害・うつ病で悩まれている方へ。今の自分を知る事が大切
- 今、うつ病で悩まれている方へ。
- 今、不眠・睡眠障害で悩まれている方へ自宅で出来る3つのツボ押し解消法
- 今、不眠・睡眠障害で悩まれている方、足をぶつける回数増えていませんか?
- 今、不眠で悩まれている方、頭熱く無いですか?
- 甘いものの取り過ぎで鬱症状?
- 私、鬱かも? 鬱を解消する為に気をつけた方が良い事とは?
- それって本当にメニエール?
- 加齢臭は内蔵の汚れ?
- 男性不妊解消の為今するべき事とは?
- 今、パニック障害に悩まれるあなたへ、不安は無限の可能性を秘めている。
- 症例報告 40代 子宮腺筋症・チョコレート膿疱が小さくなりました。
- 症例報告 40代 トイレの回数が減って嬉しい!
- 白湯の効能
- サラダ油が危険って聞いた事あるけど私には関係ないと思っていたでも・・・
- 神戸市・明石市で長年の腰の不調に悩まれる女性の方へ、原因は甘いもの?
お電話ありがとうございます、
整体院かぐらでございます。