男性の方はぜひ見てください。産後クライシスとは?

こんにちは、神戸市・明石市の整体、整体院かぐら松尾です。

産後クライシスという内容です。

2分程度で読めるので、今、夫婦関係に悩んでいる、産後から嫁の機嫌が悪いなどの悩みがある方はぜひこのまま読んで下さいね。

最後に自宅で出来る簡単3つのスタイル解消法もお伝えします。

本日の内容

  • 産後クライシスとは?
  • 骨盤の意味
  • 自宅で出来る3つのスタイル解消法

では、本題です。

産後クライシスとは?

産後クライシスとは、産後急激に夫婦仲が悪くなる現象の事を指します。

その背景には、育児ノイローゼ、産後ブルー、ホルモンの乱れ、生活環境の変化などが考えられています。

では、どの様な事がきっかけで産後クライシスが起こりやすくなるのでしょうか?

産後クライシスの6つの原因

  • 出産によるホルモンの変化
  • 産後の優先順位の変化、子どもが第一になる
  • 夫婦間の意見の相違
  • 育児や将来への漠然とした不安
  • 育児のサポートが少ない
  • コミュニケーションの低下

などが理由とされています。

では、産後クライシス解消のきっかけとはどの様な事でしょうか?

産後クライシス解消のポイント

  • 夫婦で産後の女性の体の知識をつける
  • 家事・育児のサポートは「しよか?」ではなく「やるよ」に変えてみる
  • 周りの家庭と比べない
  • たまに子どもを預け出かける
  • 奥さんを休ませる時は、奥さんを外に出すのでは無く自分が子ども連れて出かける。

 

なども参考にして頂ければ幸いです。

まとめ

いかがでしたか?

産後は今まで以上に家事・育児が忙しくなり、なかなか自分のケアなどが出来ない人が多い様に思います。

ほんの一声を変えるだけでも結果は変化するかも知れませんね。

当院でも産後の方のサポートを行っています。

もし、何かあればご相談くださいね。

産後骨盤調整について詳しくはこちら

産後骨盤調整

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