腰痛の原因の８割は◯◯？、３つの原因と解消法

腰痛は近年現代病とも言われ、肩こりと同様に多くの方の悩みの１つとなっています。

しかし、腰痛＝腰が悪い場合もあれば、別の部分に負担がかかる事で腰痛の症状が出ている場合があります。

その理由の１つに腰痛の原因の８割は原因不明とも言われています、残りの２割が腰に何らかの影響で神経が圧迫されたり、筋肉、筋膜などの炎症という分けです。

逆に言うと腰以外が負担になる事で腰痛症状が出ているケースの方が多いと言う事になります。

では、腰以外にどの様な事が原因として考えられるのでしょうか？

などが考えられます。

では、自宅ではどの様な事に気をつければ良いのでしょうか？

などが良いかと思います。

一度ご自身の生活を振り返ってみましょう。

当院でも腰痛の整体も行っています。

自分だけじゃなかなかと思われる方はぜひ一度ご連絡くださいね。